はじめまして。「ビタミンちわわ」です。
30代で、40代の妻と田舎で二人暮らしをしています。
このブログ「WELL-BEING-DOING」では、心と体、暮らし、仕事、人とのつながり、趣味と余暇を大切にしながら、ウェルビーイングな人生を実践するためのヒントを発信しています。
私はもともとネガティブ思考になりやすく、将来への不安やストレスを抱えながら過ごしていました。
「もっと前向きに生きたい」
「毎日を穏やかな気持ちで過ごしたい」
そんな思いから、暮らしや考え方、習慣を少しずつ見直してきました。
断捨離をして物を減らしたり、運動習慣を身につけたり、休日の過ごし方を工夫したり。
大きな変化ではなくても、小さな行動を積み重ねることで、以前より心地よく暮らせるようになったと感じています。
ブログ名の「WELL-BEING-DOING」には、「より良い人生は、日々の行動の積み重ねから生まれる」という思いを込めました。
このブログでは、
・心と体を整えること
・暮らしを整えること
・仕事や学びを通じて成長すること
・人とのつながりを大切にすること
・趣味や余暇を楽しむこと
をテーマに、実際に自分が経験したことや学んだことを発信しています。
特別な成功者でも専門家でもありません。
だからこそ、一人の普通の人間として試行錯誤しながら得た気づきや経験を、同じように「もっと心地よく暮らしたい」と考える方にお届けできればと思っています。
このブログが、あなたにとって少しでもウェルビーイングな人生へのヒントになれば嬉しいです。
ご質問やご相談がありましたら、お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。